SEGUNDO PLAN DE LECTURA
1.¿Que es el sedentarismo?En función a la definición de sedentarismo,¿te consideras una persona sedentaria?Justifica tu respuesta.
El sedentarismo es un estilo de vida que incluye poco ejercicio y puede causar enfermedades como la obesidad.Yo no me considero una persona sedentaria,porque,yo hago 'zumba' dos dias a la semana,casi todos los dias salgo a andar,los domingos hago rutas de senderismo largas..etc.


2.Efectos del sedentarismo sobre la salud
-Puedes tener alguna enfermedad como la obesidad.
-Tienes menos interés por las cosas.
-No prestas atención en clase.
-Puedes tener un problema de huesos y músculos.

3.Efectos de la actividad física en la salud
-Te sientes bien.
-Tienes mucha energía y te apetecen hacer muchas cosas.
-En un futuro no tendrás enfermedades.
-Te tomas mucho empeño en lo que haces.


 

                                               PRIMER PLAN DE LECTURA
1.Señala cinco tareas domésticas en las que se podria aplicar la ergonomía.Ordénalas de mayor a menor impotencia
-Poner la cabeza recta al andar y los hombros también se ponen rectos.
-Al levantar la cabeza el pecho se levanta  
-Al levantar la cabeza la curva del cuello disminuye
-Al levantar la mochila,si levantamos la cabeza la espalda se pone recta
-Al cocinar,si levantamos la cabeza todo nuestro cuerpo se pone recto



2.Elige una profesión o un trabajo e indica tres aspectos a considerar en la prevención de lesiones derivadas de esa labor.
Médico
-Tiene que estar sentada con la cabeza alta porque al ponerla alta su espalda también lo esta.
-Al estar de pie para estar en la camilla tiene que poner la espalda y la cabeza recta.
-Al levantarse,para andar,tiene que poner la cabeza recta y todo el cuerpo se pone recto.