1.¿Que es el sedentarismo?En función a la definición de sedentarismo,¿te consideras una persona sedentaria?Justifica tu respuesta.
El sedentarismo es un estilo de vida que incluye poco ejercicio y puede causar enfermedades como la obesidad.Yo no me considero una persona sedentaria,porque,yo hago 'zumba' dos dias a la semana,casi todos los dias salgo a andar,los domingos hago rutas de senderismo largas..etc.
2.Efectos del sedentarismo sobre la salud
-Puedes tener alguna enfermedad como la obesidad.
-Tienes menos interés por las cosas.
-No prestas atención en clase.
-Puedes tener un problema de huesos y músculos.
3.Efectos de la actividad física en la salud
-Te sientes bien.
-Tienes mucha energía y te apetecen hacer muchas cosas.
-En un futuro no tendrás enfermedades.
-Te tomas mucho empeño en lo que haces.
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